现代人普遍对电子产品的依赖逐渐加深，很多人每天都要长时间盯着电脑、手机等屏幕。这些习惯会导致用眼过度，而用眼过度则会引起眼睛相关的症状。

眼睛干涩

长时间盯→着屏幕ぷ，眨眼的次数减少，导致眼睛表面不充分涂抹泪液，从而导致眼睛感】到干涩。

眼睛疲劳

长时间注视屏幕，眼肌的紧张程度大大增加，就像长■时间运动一样，容易导致眼肌疲╲劳。

眼睛发红

眼睛过度使用会导致眼球□　充血，特别是对于长时间注视屏幕的人来说，这种现象更加明显。

头痛

长时『间盯着屏幕，很容易使人感到头痛，这是因为眼睛疲劳导致的。

视力下降

长期用眼过度，会导致▲角膜、晶状体等眼部组织出现病理性变化，从而导致视力下降。

总之，长时间盯着屏幕，容易◥导致用眼过度，进而引发上述症状。为了保★护视力，应该每隔1-2小时▓休息一下眼睛，眨眼、远眺等。